【怀孕了还可以喝咖啡吗】怀孕期间，很多准妈妈会关心饮食和生活习惯是否安全。关于喝咖啡的问题，答案是：可以喝，但要适量。
根据医学建议，孕妇每天摄入的咖啡因不应超过200毫克（约相当于1杯美式咖啡）。过量咖啡因可能增加流产、早产或胎儿发育问题的风险。
| 项目 | 建议 |
| 咖啡因摄入量 | 每天不超过200毫克 |
| 咖啡类型 | 美式、浓缩等均需控制 |
| 替代选择 | 可饮用脱咖啡因咖啡或无咖啡因饮料 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，减少对胃部刺激 |
总之，怀孕期间适量喝咖啡是可以的，但应遵循医生建议，保持健康生活方式。
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