【怀孕可以喝蜂蜜吗】怀孕期间，饮食需格外注意。关于“怀孕可以喝蜂蜜吗”，以下是综合总结：
总结：
孕妇在适量的情况下是可以喝蜂蜜的，但需注意饮用方式和时间。蜂蜜富含营养，有助于缓解便秘，但过量可能引发血糖波动或感染风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 适宜时间 | 孕中期以后，避免空腹 |
| 注意事项 | 避免生蜂蜜，控制摄入量（每天不超过1-2汤匙） |
| 好处 | 补充能量、缓解便秘 |
| 风险 | 过量可能导致血糖升高或感染 |
建议孕妇在医生指导下合理食用蜂蜜，确保安全与健康。
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