【怀孕可以吃豆腐乳吗】总结：
怀孕期间适量食用豆腐乳是可以的，但需注意卫生与摄入量。豆腐乳富含蛋白质和钙，有助于营养补充，但其含盐量较高，过量可能影响血压和胎儿发育。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 含蛋白质、钙、维生素B12 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免高盐、不洁食品 |
| 建议 | 选择正规品牌，保持饮食均衡 |
总体而言，孕妇在保证食品安全的前提下，可以少量食用豆腐乳，但不宜长期或大量食用。
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问 怀孕可以吃豆腐乳吗
2025-10-14 12:36:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 12:36:52
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