【哺乳期车厘子吃多了会怎样】哺乳期妈妈适量吃车厘子有益健康，但过量可能带来一些影响。以下是总结：
| 项目 | 影响说明 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力 |
| 消化问题 | 过量食用可能导致腹泻或胃部不适 |
| 热量摄入 | 含糖量较高，过量可能增加热量摄入，影响体重管理 |
| 过敏风险 | 极少数人可能对车厘子过敏，需留意宝宝反应 |
| 哺乳影响 | 一般不会直接影响乳汁质量，但建议控制摄入量 |
建议哺乳期每天不超过200克，保持饮食均衡。如有不适，应减少食用并咨询医生。
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