【维生素b10的作用】维生素B10，也称为对氨基苯甲酸（PABA），是一种水溶性化合物，常被归类为B族维生素之一。它在人体中具有一定的生理功能，尤其在皮肤健康和抗菌方面有一定作用。
以下是维生素B10的主要作用总结：
| 作用名称 | 说明 |
| 抗菌作用 | 可抑制某些细菌的生长，常用于局部治疗感染 |
| 促进皮肤健康 | 有助于维持皮肤屏障功能，改善皮肤状态 |
| 辅助叶酸代谢 | 在体内参与叶酸的代谢过程 |
| 光保护作用 | 对紫外线有一定的防护效果 |
需要注意的是，目前关于维生素B10的临床研究仍有限，其具体功效和安全性仍需进一步验证。在使用时应遵循专业建议，避免过量摄入。
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