【老人家膝盖疼痛的治疗方法】膝盖疼痛是中老年人常见的健康问题，可能由关节炎、劳损或骨质增生引起。以下是几种常见且有效的治疗方法：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 通过热敷、冷敷、按摩和康复训练改善关节功能。 |
| 中医调理 | 如针灸、拔罐、中药外敷等，可缓解症状。 |
| 生活方式调整 | 控制体重、避免长时间站立或跪坐，穿舒适鞋子。 |
| 手术治疗 | 严重情况下，如骨关节炎晚期，可能需要手术干预。 |
建议在医生指导下选择适合的治疗方案，结合多种方法效果更佳。同时，保持适度运动有助于增强膝关节稳定性。
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