【豆浆粉的营养价值与功效】豆浆粉是将大豆经过加工、干燥后制成的粉末，便于保存和冲泡。它保留了大豆的主要营养成分，是一种方便的植物蛋白来源。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 促进肌肉生长，维持身体组织健康 |
| 大豆异黄酮 | 帮助调节激素水平，缓解更年期不适 |
| 膳食纤维 | 促进肠道健康，改善消化功能 |
| 钙、铁、维生素B族 | 补充矿物质，增强免疫力 |
豆浆粉适合乳糖不耐受者和素食者，但应选择无添加糖的产品以避免额外热量摄入。日常适量饮用，有助于均衡饮食，提升整体健康水平。
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