【为什么每天早上起床口干舌燥呢】早上起床后感到口干舌燥，是很多人常见的问题。这可能与生活习惯、环境或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠时张嘴呼吸 | 可能因鼻塞或习惯导致，空气直接进入口腔，造成干燥 |
| 空气干燥 | 室内湿度低，尤其在使用空调或暖气时更明显 |
| 饮水不足 | 白天饮水不够，夜间身体水分消耗未及时补充 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗过敏药）可能导致口干 |
| 睡眠质量差 | 熬夜或睡眠浅，影响身体正常调节机制 |
建议改善睡眠环境，保持室内湿度，睡前适量饮水，并注意是否有长期用药情况。若持续不适，建议咨询医生。
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