【动一动就出汗多为气虚】运动后容易出汗，可能是身体发出的信号。中医认为，动则生阳，但若出汗过多，可能与“气虚”有关。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 活动后大量出汗，休息后不易缓解 |
| 原因 | 气虚导致卫外不固，汗液外泄 |
| 常见人群 | 易疲劳、怕冷、体质虚弱者 |
| 调理建议 | 饮食补气（如黄芪、山药）、适度锻炼、避免过度劳累 |
气虚者应注重调养，不宜剧烈运动，可选择慢跑、太极等温和方式。若症状持续，建议咨询中医师进行辨证调理。
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问 动一动就出汗多为气虚
2025-10-14 06:36:52
问题描述：
动一动就出汗多为气虚，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-14 06:36:52
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