【社交恐惧症可分为哪些类型】社交恐惧症是一种对社交场合产生强烈焦虑的心理障碍。根据表现形式和触发情境的不同,可将其分为以下几类:
类型 | 特点 |
一般型 | 对大多数社交场合感到不安,如与陌生人交谈或在公共场合发言 |
特殊型 | 仅对特定社交情境有恐惧,如公开演讲或进食时被注意 |
情境型 | 在特定环境中(如学校、工作场所)表现出明显焦虑 |
社交回避型 | 避免一切社交互动,严重影响日常生活 |
不同类型的社交恐惧症可能伴随不同的心理和生理反应,如心跳加速、出汗、颤抖等。治疗方式通常包括心理咨询、药物干预及行为疗法。了解自身属于哪种类型,有助于更有效地应对和改善症状。
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