【脊柱的四个生理弯曲】脊柱的四个生理弯曲是人体自然形成的结构，有助于维持身体平衡、分散压力和增强运动功能。这些弯曲在站立和行走时起到缓冲作用，减少对大脑和内脏的冲击。
| 弯曲名称 | 位置 | 功能 |
| 颈曲 | 颈部 | 支撑头部，增加灵活性 |
| 胸曲 | 胸部 | 保护心肺，维持体态 |
| 腰曲 | 腰部 | 分散体重，增强稳定性 |
| 骶曲 | 骨盆区 | 稳定骨盆，支撑身体重量 |
保持脊柱正常弯曲对健康至关重要，不良姿势可能导致弯曲变形，引发疼痛或功能障碍。日常注意坐姿、站姿和运动方式，有助于维护脊柱健康。
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