【足疗的好处和功效是什么?】足疗是一种通过按摩脚部穴位来促进身体健康的传统疗法。它不仅能缓解疲劳，还对多种身体问题有辅助改善作用。
| 项目 | 功效说明 |
| 放松身心 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
| 促进血液循环 | 增强下肢血液流动，预防静脉曲张 |
| 调节内分泌 | 有助于平衡体内激素水平 |
| 缓解疼痛 | 对关节痛、腰酸背痛有一定缓解作用 |
| 提高免疫力 | 通过刺激经络，增强身体抵抗力 |
足疗适合长期久坐、工作压力大的人群。但需注意，有严重心脏病或皮肤疾病者应谨慎进行。建议选择正规场所，由专业人员操作，效果更佳。
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