【肚子胀痛怎么办】肚子胀痛是常见的消化系统问题，可能由饮食不当、肠胃功能紊乱或感染引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食过量 | 腹部饱胀、不适 | 控制食量，避免油腻食物 |
| 消化不良 | 胃部闷胀、打嗝 | 适当休息，可服用助消化药物 |
| 肠道气体多 | 腹部鼓胀、排气增多 | 少吃产气食物，如豆类、碳酸饮料 |
| 胃肠炎 | 腹痛、腹泻、恶心 | 多喝水，必要时就医 |
| 功能性腹胀 | 无明显病因，反复发作 | 调整生活习惯，规律饮食 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除器质性疾病。日常注意饮食清淡、规律作息，有助于减少胀痛发生。
以上就是【肚子胀痛怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
