【代谢综合征是什么】代谢综合征是一组与心血管疾病和2型糖尿病风险增加相关的代谢异常的集合。它通常包括高血压、高血糖、腹部肥胖和血脂异常等特征。
| 项目 | 标准 |
| 腰围 | 男性≥90cm，女性≥85cm |
| 血压 | ≥130/85mmHg |
| 空腹血糖 | ≥6.1mmol/L |
| 高密度脂蛋白（HDL） | 男性<1.0mmol/L，女性<1.3mmol/L |
| 甘油三酯 | ≥1.7mmol/L |
符合其中三项或以上即可诊断为代谢综合征。该综合征与不良生活方式密切相关，如缺乏运动、饮食不健康等。预防和治疗需从改善生活习惯入手，必要时需药物干预。及时管理可有效降低慢性病风险。
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