【脱脂奶粉和全脂奶粉哪个好】脱脂奶粉与全脂奶粉各有特点，选择时需根据个人需求决定。以下是两者的主要区别和适用人群的总结：
| 项目 | 脱脂奶粉 | 全脂奶粉 |
| 脂肪含量 | 较低（约1%以下） | 较高（约25%左右） |
| 热量 | 较低 | 较高 |
| 营养成分 | 蛋白质、钙等保留较好 | 脂溶性维生素更丰富 |
| 适用人群 | 控制脂肪摄入者 | 需要补充能量的人群 |
| 口感 | 味道较淡 | 味道更浓郁 |
总体来看，脱脂奶粉适合注重体重管理或心血管健康的人群；而全脂奶粉更适合儿童、孕妇或需要增加热量摄入的人。根据自身情况合理选择，才能发挥奶粉的最大营养价值。
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