【虾油有什么作用】虾油是从虾类中提取的油脂，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A和E，有助于增强免疫力。 |
| 促进心血管健康 | 含有Omega-3脂肪酸，有助于降低胆固醇，改善心脏功能。 |
| 美容护肤 | 富含抗氧化成分，可帮助延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。 |
| 增强骨骼 | 含有钙质和维生素D，有助于骨骼健康。 |
| 提升食欲 | 具有独特香味，可增加食物风味，刺激食欲。 |
虾油不仅在烹饪中广泛应用，还可作为营养补充剂使用。适量食用对身体有益，但需注意避免过量摄入。
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