【番石榴的营养价值】番石榴是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。它不仅口感清甜，还对健康有多方面的好处。
以下是番石榴的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 68 千卡 |
| 碳水化合物 | 14.3 克 |
| 膳食纤维 | 5.5 克 |
| 维生素C | 228 毫克 |
| 钾 | 417 毫克 |
| 抗氧化物 | 含有多种类黄酮 |
番石榴有助于增强免疫力、促进消化，并对心血管健康有益。建议适量食用，以获得最佳营养效果。
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问 番石榴的营养价值
2025-10-13 19:08:12
问题描述：
番石榴的营养价值，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-13 19:08:12
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