【蜜橘的功效和作用有哪些】蜜橘是一种常见的水果，不仅口感鲜美，还具有多种健康功效。以下是蜜橘的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，可缓解上火症状 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
蜜橘性温，适合大多数人食用，但脾胃虚寒者应适量。日常适量食用蜜橘，能为身体带来多方面的好处。
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