【嚼口香糖的危害】嚼口香糖虽然有助于清新口气和清洁牙齿，但长期或不当使用也可能带来一些健康风险。以下是对嚼口香糖潜在危害的总结。
| 危害类型 | 说明 |
| 牙齿损伤 | 长期咀嚼可能磨损牙釉质，增加龋齿风险。 |
| 颞下颌关节问题 | 过度咀嚼可能导致颞下颌关节疼痛或功能障碍。 |
| 消化系统不适 | 含糖口香糖可能引发胃酸过多或消化不良。 |
| 肠道气体增多 | 人工甜味剂可能引起胀气或腹泻。 |
| 依赖性 | 长期使用可能形成心理依赖，影响正常饮食习惯。 |
建议适量使用无糖口香糖，并注意口腔卫生，避免长时间咀嚼。如有不适，应及时停止使用并咨询医生。
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