【鸡蛋茶的功效与作用是什么】鸡蛋茶是一种传统饮品，通常由鸡蛋、茶叶和少量调味品制成。其功效与作用主要包括以下几个方面：
总结：
鸡蛋茶具有补充营养、促进消化、增强免疫力等作用，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、维生素及矿物质 |
| 促进消化 | 茶叶中的成分有助于肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 蛋白质和微量元素有助于提高身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 某些茶类成分有镇静效果 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，帮助恢复体力 |
总体来看，鸡蛋茶是一种温和的养生饮品，适量饮用对身体有益，但不宜过量。
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