【系统性红斑狼疮应吃什么】系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，饮食在病情管理中起着重要作用。合理的饮食可以帮助减轻症状、增强免疫力，并减少药物副作用。
以下是建议的饮食原则和食物推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含维生素 | 新鲜水果、蔬菜 | 补充抗氧化剂，增强免疫力 |
| 高蛋白 | 鱼、豆类、低脂乳制品 | 修复组织，维持体力 |
| 全谷物 | 糙米、全麦面包 | 提供持久能量，改善肠道健康 |
| 低脂 | 橄榄油、坚果 | 有助于控制炎症 |
避免高糖、高盐及加工食品，同时注意个体对食物的敏感反应。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案。
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