【同房前后注意事项有哪些】同房是夫妻生活的重要部分，做好前后准备有助于提升体验和保护健康。以下是相关注意事项的总结：
| 阶段 | 注意事项 |
| 前 | 1. 保持良好卫生； 2. 避免过度紧张，放松心情； 3. 确保双方身体状况良好； 4. 可适当沟通，了解彼此需求。 |
| 后 | 1. 注意清洁，避免感染； 2. 不要立即洗澡或剧烈运动； 3. 观察身体反应，如有不适及时处理； 4. 保持良好作息，避免疲劳。 |
合理安排同房时间和频率，有助于维护身心健康。
以上就是【同房前后注意事项有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
