【桑葚干泡水的功效是什么】桑葚干泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，可缓解便秘 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化成分，提高身体抵抗力 |
| 保护视力 | 含有维生素A，对眼睛健康有益 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平，适合三高人群 |
桑葚干泡水不仅口感甘甜，还能为身体提供多种营养。建议每天适量饮用，但不宜过量，以免引起腹泻。
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