【膝关节痛怎么办】膝关节痛是常见问题，可能由劳损、运动伤害或关节炎引起。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 骨关节炎 | 疼痛、僵硬、活动受限 | 休息、热敷、药物、锻炼 |
| 滑膜炎 | 肿胀、发热、疼痛 | 抗炎药、冷敷、避免负重 |
| 半月板损伤 | 疼痛、肿胀、活动受限 | 保守治疗或手术，物理治疗 |
| 韧带拉伤 | 疼痛、肿胀、不稳定感 | 冰敷、固定、康复训练 |
建议及时就医明确病因，避免加重损伤。日常注意保暖、适度锻炼，可有效预防膝关节痛。
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问 膝关节痛怎么办
2025-10-13 05:03:04
问题描述：
膝关节痛怎么办，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-13 05:03:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
