【天柱穴的确切位置】天柱穴是中医经络中的一个重要穴位，属于膀胱经。它位于颈部后侧，具有舒筋活络、缓解头痛等功效。
总结：
天柱穴位于颈后发际线正中直上1寸（约两指宽），枕骨下两侧凹陷处。按压时有酸胀感，常用于治疗颈椎病、头痛、眩晕等症状。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 天柱穴 |
| 所属经络 | 膀胱经 |
| 位置 | 颈后发际正中直上1寸，枕骨下两侧凹陷处 |
| 功效 | 舒筋活络、缓解头痛、颈椎病 |
| 按压感 | 酸胀感明显 |
此穴定位准确，操作简便，是日常保健和调理的重要穴位之一。
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