【红曲的功效与作用】红曲是一种传统中药材，由红曲霉菌发酵而成，具有多种健康功效。它在中医中常用于调理气血、促进消化和改善血液循环。
以下是红曲的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 促进消化 | 增强胃肠蠕动，缓解消化不良 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
红曲在日常饮食中可作为调味品或药膳材料使用，但需注意适量，避免过量摄入。
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