【吸烟的好处和坏处有哪些】吸烟对健康的影响是广泛且深远的。尽管一些人认为吸烟有“好处”，但这些往往只是短期或心理上的感受，长期来看危害极大。
总结：
吸烟可能带来短暂的提神、减压效果，但其带来的健康风险远大于任何潜在“好处”。世界卫生组织明确指出，吸烟是导致多种疾病的主要因素。
| 好处（短期/心理） | 坏处（长期/健康） |
| 短暂提神、缓解压力 | 肺癌、心脏病、中风等 |
| 增强专注力 | 呼吸系统疾病 |
| 社交场合中的习惯 | 口腔疾病、皮肤老化 |
综上，吸烟的危害远大于所谓的“好处”，建议尽早戒烟以保护自身和他人的健康。
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