【天热胸闷气短】夏季高温易引发胸闷、气短等不适症状，尤其对心肺功能较弱的人群影响更大。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 高温导致血管扩张 | 身体为散热，血管扩张，心脏负担加重 |
| 空气湿度大 | 湿度高时呼吸阻力增加，易感憋闷 |
| 缺乏运动 | 久坐不动导致心肺功能下降 |
| 心理压力大 | 焦虑、紧张会加重呼吸不适 |
应对建议：
1. 保持室内通风，使用空调或风扇降温；
2. 避免正午外出，减少剧烈运动；
3. 多喝水，适当补充盐分；
4. 若症状持续，应及时就医检查。
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