【金桔冰糖止咳做法?】总结:
金桔冰糖止咳是一种传统的食疗方法,适合缓解轻度咳嗽。制作简单,材料常见,适合家庭操作。以下是具体做法和注意事项。
金桔冰糖止咳做法表:
步骤 | 材料与操作 |
1 | 取5-6个金桔,洗净去蒂 |
2 | 将金桔切成两半,放入碗中 |
3 | 加入适量冰糖(约10克) |
4 | 加入少量清水,盖上盖子 |
5 | 放入蒸锅中,大火蒸15分钟 |
6 | 取出后稍凉,可直接食用或饮用汤汁 |
提示:
金桔性温,适合风寒咳嗽;若为风热咳嗽,建议搭配川贝或枇杷叶。每日1-2次,效果更佳。
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