【麦麸豆渣粥的做法】麦麸豆渣粥是一种营养丰富、易于消化的健康食品，适合早餐或调理肠胃。以下是制作方法的总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：麦麸50克、豆渣100克、大米50克、水适量。 |
| 2 | 将大米洗净，与麦麸一同放入锅中，加水煮沸。 |
| 3 | 转小火慢煮10分钟后，加入豆渣搅拌均匀。 |
| 4 | 继续煮10分钟至粥变稠，根据口味可加少量盐或糖调味。 |
此粥富含膳食纤维和植物蛋白，有助于促进肠道蠕动，适合日常食用。做法简单，食材易得，是家庭健康饮食的好选择。
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