【跳80下跳绳心跳是多少?】跳80下跳绳后的心跳会因人而异，主要取决于个人的体能、年龄和运动强度。一般来说，健康成年人在完成80次跳绳后，心率可能在120-150次/分钟之间，属于中等强度运动。
以下是不同人群跳80下跳绳后的心跳参考：
| 人群类型 | 心跳范围（次/分钟） |
| 健康成年人 | 120-150 |
| 初学者 | 100-130 |
| 青少年 | 130-160 |
| 老年人 | 90-120 |
建议运动后适当休息，观察身体反应。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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