【红酒每天喝多少合适】适量饮用红酒对健康有一定益处，但过量则可能带来负面影响。根据医学建议，成年人每天饮用红酒的推荐量为：男性不超过2杯，女性不超过1杯（每杯约150毫升）。具体可参考以下表格：
| 人群 | 推荐量（毫升） | 备注 |
| 成年男性 | 200-300 | 最多不超过300毫升 |
| 成年女性 | 100-200 | 最多不超过200毫升 |
| 孕妇/青少年 | 0 | 不建议饮用 |
注意：饮酒应根据个人体质、健康状况和医生建议调整。长期大量饮酒可能导致肝脏损伤、高血压等问题。饮酒时应搭配食物，避免空腹饮用。
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