【足部按摩器的功效与作用】足部按摩器是一种通过机械或电动方式对足部进行按摩的工具，广泛用于缓解疲劳、促进血液循环等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 放松足部肌肉，减轻长时间站立或行走的疲劳 |
| 促进血液循环 | 刺激足部穴位，改善局部血流 |
| 缓解压力 | 通过按摩舒缓神经，帮助放松心情 |
| 辅助睡眠 | 改善睡眠质量，尤其适合失眠人群 |
| 舒缓足部疼痛 | 对脚气、足底筋膜炎等有一定缓解作用 |
使用足部按摩器可作为日常保健手段，但应根据自身情况合理选择按摩强度与时长，避免过度使用。
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