【冬虫草功效与作用有哪些】冬虫草是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强耐力 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 调节免疫系统 | 平衡免疫反应，减少过敏或自身免疫疾病风险 |
| 改善呼吸系统 | 缓解咳嗽、气喘等症状 |
冬虫草适合体质虚弱、易感冒者及需要提高精力的人群使用。建议在医生指导下合理服用。
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