【低血糖的危害】低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常水平，常见于糖尿病患者，但也可能发生在健康人群中。长期或频繁的低血糖会对身体造成多种危害。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 神经系统影响 | 头晕、乏力、注意力不集中、严重时昏迷 |
| 心血管影响 | 心跳加快、血压下降、心悸 |
| 认知功能下降 | 记忆力减退、反应迟钝 |
| 长期风险 | 脑损伤、癫痫、甚至死亡 |
低血糖发生时，应及时补充糖分，如饮用含糖饮料或吃糖果。日常生活中应定期监测血糖，合理饮食和运动，避免空腹剧烈活动。对于糖尿病患者，更需遵医嘱调整用药，预防低血糖的发生。
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