【黄芪和大枣枸杞在一起泡水有什么功效】黄芪、大枣和枸杞都是常见的中药材，三者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的综合功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力，改善疲劳 |
| 大枣 | 养血安神，调理脾胃，补中益气 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目润肺，增强体质 |
将这三者一起泡水，能起到补气养血、增强体质、改善疲劳和提升免疫力的作用，适合体质虚弱、容易疲劳的人群饮用。但需注意，体质偏热或有上火症状的人应适量饮用，避免过量。
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