【为什么医生不建议吃钙镁锌】很多人认为补充钙、镁、锌有助于健康，但医生往往不建议随意服用这些元素。原因包括：过量摄入可能引发副作用，如便秘、恶心；与药物相互作用；或掩盖潜在疾病症状。
| 元素 | 医生不建议的原因 |
| 钙 | 过量可能导致肾结石、便秘 |
| 镁 | 过量可能引起腹泻、低血压 |
| 锌 | 长期过量会抑制铜吸收，影响免疫系统 |
建议在医生指导下合理补充，避免自行长期服用。
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问 为什么医生不建议吃钙镁锌
2025-10-12 21:38:36
问题描述：
为什么医生不建议吃钙镁锌，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 21:38:36
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