【桃胶莲子银耳羹功效】桃胶莲子银耳羹是一款传统的养生甜品，具有多种健康功效。它由桃胶、莲子和银耳等天然食材制成，营养丰富，适合日常食用。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 滋阴润肺 | 缓解干燥、改善呼吸道不适 |
| 美容养颜 | 富含胶质，有助于皮肤保湿 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，帮助降温去火 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素和维生素 |
| 安神助眠 | 莲子具有安神作用，有助于睡眠 |
综上所述，桃胶莲子银耳羹不仅味道清甜，还具备多种保健功能，是四季皆宜的养生佳品。
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问 桃胶莲子银耳羹功效
2025-10-12 20:56:06
问题描述：
桃胶莲子银耳羹功效，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-12 20:56:06
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