【流感疫苗千万别打】总结：
“流感疫苗千万别打”这一说法并不科学。虽然个别情况下可能出现轻微副作用，但总体来看，接种流感疫苗是预防流感、保护自身和他人的重要手段。尤其对老人、儿童、慢性病患者等高风险人群更为重要。
| 项目 | 内容 |
| 接种意义 | 预防流感，减少重症和死亡风险 |
| 副作用 | 多为轻微，如局部红肿、低热等 |
| 高风险人群 | 老人、儿童、孕妇、慢性病患者 |
| 科学建议 | 在医生指导下接种，避免禁忌症 |
结论：
不要轻信“千万别打”的说法，应根据自身健康状况，在专业医生建议下决定是否接种。
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