【糖尿病人能吃玉米吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，玉米作为一种常见食物，是否适合食用是许多患者关心的问题。
总结：
玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，但其碳水化合物含量较高，糖尿病患者可以适量食用，但需控制摄入量，并结合自身血糖情况调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 碳水化合物含量 | 中等偏高 |
| 膳食纤维 | 含量丰富，有助于延缓血糖上升 |
| 升糖指数 | 中等（约55-60） |
| 建议吃法 | 煮熟、蒸食，避免油炸或加糖 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，保持血糖稳定。
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