【开始抑郁的常见表现包括：】抑郁症在早期往往不易察觉，但若出现以下症状，可能提示情绪问题已开始影响生活。以下是常见的早期表现总结：
| 情绪表现 | 行为表现 | 身体表现 |
| 持续低落 | 社交退缩 | 疲劳感增强 |
| 易怒或烦躁 | 兴趣减退 | 睡眠障碍（失眠或嗜睡） |
| 自责或无助 | 注意力下降 | 食欲变化 |
| 对未来无望 | 逃避责任 | 头痛、胃痛等身体不适 |
若这些症状持续超过两周，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善预后，提升生活质量。
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问 开始抑郁的常见表现包括：
2025-10-12 18:25:14
问题描述：
开始抑郁的常见表现包括：，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-12 18:25:14
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