【得了桥本甲状腺炎饮食注意什么】桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，饮食在控制病情和缓解症状中起着重要作用。合理饮食有助于减轻炎症、维持甲状腺功能稳定。
| 饮食注意事项 | 说明 |
| 多摄入富含碘的食物 | 如海带、紫菜等，但需根据医生建议适量摄入 |
| 减少麸质摄入 | 部分患者对麸质敏感，可能加重炎症 |
| 增加抗氧化食物 | 如蓝莓、胡萝卜、坚果等，帮助减少氧化应激 |
| 控制乳制品摄入 | 有些患者对乳制品不耐受，可能引发炎症反应 |
| 避免加工食品 | 减少添加剂和防腐剂的摄入，降低免疫系统负担 |
总之，桥本甲状腺炎患者应注重营养均衡，结合个人体质调整饮食结构，并在医生指导下进行个性化管理。
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