【荷叶煮水的功效】荷叶煮水是一种传统的养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，有助于缓解夏季暑热 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体排毒 |
| 降脂减肥 | 有助调节血脂，辅助体重管理 |
| 护肝明目 | 对肝脏有一定保护作用，改善视力 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
荷叶煮水简单易行，适合日常饮用。但需注意体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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问 荷叶煮水的功效
2025-10-12 16:23:37
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2025-10-12 16:23:37
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