【特膳减肥喝了对身体有什么坏处】特膳减肥产品多为低热量、高蛋白配方，部分人使用后可能产生副作用。以下是常见风险总结：
| 项目 | 说明 |
| 营养不均衡 | 长期饮用可能导致蛋白质、维生素等摄入不足 |
| 消化不适 | 部分人出现腹胀、腹泻等肠胃反应 |
| 代谢紊乱 | 突然减少热量摄入可能影响基础代谢率 |
| 依赖性 | 长期使用易形成依赖，影响正常饮食习惯 |
| 健康风险 | 有基础病者需谨慎，可能加重病情 |
建议在医生或营养师指导下使用，并结合合理饮食与运动。减肥应注重长期健康，而非短期效果。
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