【淋雨对身体有什么影响】淋雨虽然常见，但对身体的影响不容忽视。适度淋雨可能有助于增强免疫力，但长时间或在恶劣天气下淋雨则可能带来健康风险。
| 项目 | 影响 |
| 免疫力 | 适度淋雨可刺激免疫系统，提升抵抗力 |
| 感冒 | 雨水可能导致体温下降，增加感冒风险 |
| 关节痛 | 冷湿环境可能诱发关节疼痛，尤其对老年人 |
| 皮肤问题 | 长时间潮湿易引发皮肤感染或湿疹 |
| 心血管 | 突然降温可能加重心脏负担 |
建议在雨天尽量避免长时间暴露在外，及时更换干爽衣物，保持身体温暖。若已淋雨，应尽快擦干并补充水分，以减少健康隐患。
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