【太热怎么办】夏季高温让人难以忍受，如何应对酷暑成为大家关注的问题。以下是一些实用的降温方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持身体水分，防止中暑 |
| 使用风扇或空调 | 有效降低室内温度 |
| 避免正午外出 | 减少阳光直射，防止晒伤 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、吸汗材质的衣服 |
| 吃清凉食物 | 如绿豆汤、西瓜等，帮助降温 |
合理安排作息，注意防暑防晒，才能健康度过炎热天气。
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问 太热怎么办
2025-10-12 15:02:24
问题描述：
太热怎么办，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 15:02:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
