【捐献精子怎么取出精子】捐献精子的过程相对简单且无痛，主要通过自然方式获取。以下是具体步骤的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 预约与咨询 | 联系正规医疗机构，了解捐献流程及要求。 |
| 2. 健康检查 | 进行体检和病史询问，确保符合捐献标准。 |
| 3. 禁欲准备 | 捐献前需禁欲2-7天，以提高精液质量。 |
| 4. 取精方式 | 在指定场所通过手淫方式将精子排入收集瓶中。 |
| 5. 样本检测 | 医生对样本进行分析，确认是否符合标准。 |
整个过程安全、卫生，且全程保密。捐献者无需担心隐私泄露问题。
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