【何为内分泌失调】内分泌失调是指人体内激素分泌失衡，影响身体正常功能。常见原因包括压力、饮食不当、睡眠不足等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 激素分泌异常，导致身体机能紊乱 |
| 常见症状 | 疲劳、情绪波动、体重变化、皮肤问题等 |
| 原因 | 压力大、饮食不规律、作息紊乱、遗传因素 |
| 调整方法 | 规律作息、均衡饮食、适度运动、减压 |
内分泌失调虽常见，但通过生活方式调整可有效改善。如有持续不适，建议及时就医。
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问 何为内分泌失调
2025-10-12 14:15:42
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
