【乳腺癌术后采取什么功能锻炼】乳腺癌术后功能锻炼对恢复身体机能、预防并发症至关重要。以下为常见锻炼方式总结：
| 锻炼阶段 | 锻炼内容 | 注意事项 |
| 术后1-3天 | 深呼吸、握拳、手腕活动 | 避免抬臂，防止伤口裂开 |
| 术后4-7天 | 上臂轻度伸展、肩部旋转 | 动作缓慢，避免疼痛 |
| 术后1-2周 | 肘关节屈伸、肩部外展 | 根据医生建议逐步增加强度 |
| 术后2-4周 | 上肢抬举、牵拉练习 | 避免剧烈运动，保持舒适感 |
术后锻炼需循序渐进，结合个人恢复情况调整，必要时咨询专业康复师。
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