【当归怎么泡水喝更好】当归是常见的中药材，具有补血活血、调经止痛等功效。正确泡水方法能更好地发挥其作用。
总结：
当归泡水时，建议选择优质当归片，用温水或热水冲泡，可搭配枸杞、红枣等食材增强效果。每日1-2次，每次5-10克为宜。不宜空腹饮用，避免过量。
| 项目 | 建议 |
| 当归种类 | 选择干燥、无霉变的当归片 |
| 水温 | 温水或热水（80-90℃） |
| 配伍 | 可加枸杞、红枣、黄芪等 |
| 用量 | 每次5-10克 |
| 饮用时间 | 餐后饮用，避免空腹 |
| 频率 | 每日1-2次 |
注意：体质偏热者慎用，孕妇应遵医嘱。
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